Club Metropolitan - Gimnasio Barcelona, Gimnasio Madrid,Gimnasio Sevilla,Gimnasio Bilbao,Gimnasio La Coruña,Gimnasio Santander,Gimnasio Sevilla,Gimnasio Torrelavega,Gimnasio Valencia,Gimnasio Vigo,Gimnasio Zaragoza,Gimnasio Lanzarote,Fitness Barcelona,Fitness Madrid,Fitness Sevilla,Fitness Bilbao,Fitness La Coruña,Fitness Santander,Fitness Sevilla,Fitness Torrelavega,Fitness Valencia,Fitness Vigo,Fitness Zaragoza,Fitness Lanzarote,Spa Barcelona,Spa Madrid,Spa Sevilla,Spa Bilbao,Spa La CoruÃ±a,Spa Santander,Spa Sevilla,Spa Torrelavega,Spa Valencia,Spa Vigo,Spa Zaragoza,Spa Lanzarote,Gimnas Barcelona

ABASCAL

11:00 - 11:45 CYCLING

12:00 - 13:00 BODY PUMP

18:30 - 19:15 CYCLING

19:30 - 20:30 FITNESS CONDITION

20:30 - 21:00 GAP

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Noticias

MASTER CLASS MET-PUMP EN METROPOLITAN AQUA.

21 personas disfrutaron de la presentación de una nueva actividad, con la...

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ZUMBA EN METROPOLITAN GALILEO.

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MASTER ZUMBA EN LAS ARENAS.

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19 enero 2012

Actividades Especiales

BONO ENTRENAMIENTO PERSONAL SKI

El Centro Metropolitan Sagrada Familia ofrece a sus socios bonos de cinco sesiones para la temporada de SKI.

Barcelona - Sagrada Familia

Running Club

2.5

KM

SAGRADA FAMILIA

2.5 Km.

30 minutos

Barcelona - Sagrada Familia
11

KM

RUTA ROJA 11km

11 Km.

60'

Barcelona - Gran Vía
10

KM

Rincón de Loix - Discotecas

10 Km.

Benidorm
2.5

KM

Circuito 1

2.5 Km.

Barcelona - Balmes
5.6

KM

RUTA 3 - A Guía

5.6 Km.

35 minutos

Vigo
2.5

KM

CIRCUITO 2

2.5 Km.

Aprox 12-15 minutos a una velocidad de 5-6...

Zaragoza
9

KM

RUTA ROJA 9km

9 Km.

50'

Barcelona - Gran Vía
10

KM

Circuito 4

10 Km.

Barcelona - Balmes
13

KM

La Playa

13 Km.

Benidorm
1.5

KM

RUTA VERDE 1,5km

1.5 Km.

10'

Barcelona - Gran Vía
3

KM

CIRCUITO INICIAL

3 Km.

50 minutos. Velocidad 9-10 km/h.

Valencia
3

KM

RUTA AZUL 3km

3 Km.

Es una ruta plana que a se pude completar...

Barcelona - Gran Vía
6.7

KM

RUTA 5 - Rotonda Bouzas

6.7 Km.

35'

Vigo
8.6

KM

CIRCUITO URBANO "RETIRO"

8.6 Km.

50 min 9,5 Km/H

15 (durante 600 metros)

Madrid - Abascal
2

KM

RUTA VERDE 2km

2 Km.

12'

Barcelona - Gran Vía
2.5

KM

Ruta Gris

2.5 Km.

15 - 20 min.

10% del recorrido total

Barcelona - Galileo
4

KM

RUTA AZUL 4km

4 Km.

24'

Barcelona - Gran Vía
5

KM

RUTA AZUL 5km

5 Km.

30'

Barcelona - Gran Vía
5.1

KM

Los Puentes

5.1 Km.

25 - 30 min

Bilbao
4.5

KM

RUTA AZUL. MARTES 19:00h.

4.5 Km.

40 minutos

Valencia
5

KM

SAGRADA FAMILIA 5

5 Km.

50 minutos

Barcelona - Sagrada Familia
6

KM

CIRCUITO AVANZADO

6 Km.

60 minutos. Velocidad 12 km/h

Valencia
6

KM

RUTA AZUL 6km

6 Km.

36'

Barcelona - Gran Vía
1

KM

Ruta Sagrada Familia Iniciación

1 Km.

15min

Barcelona - Sagrada Familia
8

KM

Ruta Azul

8 Km.

45 - 55 min

35% del recorrido total

Barcelona - Galileo
5.8

KM

RUTA 4 - Plaza de España

5.8 Km.

35 minutos

Vigo
6

KM

Parque Ciutadella – Arco de Triunfo

6 Km.

35 minutos

Barcelona - Sagrada Familia
0.9

KM

CIRCUITO 3

0.9 Km.

Aprox 3-5 minutos a una velocidad de 5-6 minutos...

Zaragoza
5

KM

Ruta Verde

5 Km.

35 - 40 min.

20% del recorrido total

Barcelona - Galileo
5

KM

AZUL RUTA 2

5 Km.

Valencia
4.7

KM

RUTA 2 - Teis

4.7 Km.

30'

Vigo
5

KM

RUTA AZUL. LUNES 20:00h.

5 Km.

40 minutos

Valencia
5

KM

CIRCUITO 1

5 Km.

Aprox 25 minutos a una velocidad de 5-6 minutos...

Zaragoza
8

KM

Circuito 3

8 Km.

Barcelona - Balmes
6

KM

Ruta 1

6 Km.

45 min

2%

Barcelona - Las Arenas
2

KM

RUTA VERDE 2,3km

2 Km.

15'

Barcelona - Gran Vía
5.5

KM

RUTA AZUL 5'5km

5.5 Km.

33'

Barcelona - Gran Vía
6

KM

AZUL

6 Km.

Valencia
11

KM

Ruta Roja

11 Km.

55 - 65 min

45% del recorrido total

Barcelona - Galileo
8

KM

Ruta 2

8 Km.

60 min

6%

Barcelona - Las Arenas
12

KM

RUTA ROJA. JUEVES 07:30h.

12 Km.

60 minutos

Valencia
13

KM

Circuito 5

13 Km.

Barcelona - Balmes
7.5

KM

RUTA ROJA 7,5km

7.5 Km.

41'

Barcelona - Gran Vía
11

KM

ROJO

11 Km.

Valencia
10

KM

Ruta 1 Via Parque - La Cala

10 Km.

1 hora aproximadamente.

Benidorm
16

KM

RUTA ROJA 16km

16 Km.

90'

Barcelona - Gran Vía
2

KM

RUTA VERDE 2km Opción 2

2 Km.

12'

Barcelona - Gran Vía
11

KM

Terra Mítica

11 Km.

Benidorm
0.6

KM

RUTA VERDE 600mts

0.6 Km.

5'

Barcelona - Gran Vía
8

KM

Villa Olímpica

8 Km.

55 minutos

Barcelona - Sagrada Familia
10.5

KM

RUTA ROJA. MIÉRCOLES 20:00h.

10.5 Km.

50 minutos

Valencia
6.5

KM

RUTA ROJA 6,5km

6.5 Km.

40'

Barcelona - Gran Vía
5

KM

Circuito 2

5 Km.

Barcelona - Balmes
6.5

KM

RUTA AZUL. MARTES 09:00h.

6.5 Km.

50 minutos

Valencia
2.2

KM

RUTA 1 - Avenidas Alameda

2.2 Km.

10'-15'

Vigo

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CENTROS

ABASCAL

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SAGRADA FAMILIA

RUTA ROJA 11km

Rincón de Loix - Discotecas

Circuito 1

RUTA 3 - A Guía

CIRCUITO 2

RUTA ROJA 9km

Circuito 4

La Playa

RUTA VERDE 1,5km

CIRCUITO INICIAL

RUTA AZUL 3km

RUTA 5 - Rotonda Bouzas

CIRCUITO URBANO "RETIRO"

RUTA VERDE 2km

Ruta Gris

RUTA AZUL 4km

RUTA AZUL 5km

Los Puentes

RUTA AZUL. MARTES 19:00h.

SAGRADA FAMILIA 5

CIRCUITO AVANZADO

RUTA AZUL 6km

Ruta Sagrada Familia Iniciación

Ruta Azul

RUTA 4 - Plaza de España

Parque Ciutadella – Arco de Triunfo

CIRCUITO 3

Ruta Verde

AZUL RUTA 2

RUTA 2 - Teis

RUTA AZUL. LUNES 20:00h.

CIRCUITO 1

Circuito 3

Ruta 1

RUTA VERDE 2,3km

RUTA AZUL 5'5km

AZUL

Ruta Roja

Ruta 2

RUTA ROJA. JUEVES 07:30h.

Circuito 5

RUTA ROJA 7,5km

ROJO

Ruta 1 Via Parque - La Cala

RUTA ROJA 16km

RUTA VERDE 2km Opción 2

Terra Mítica

RUTA VERDE 600mts

Villa Olímpica

RUTA ROJA. MIÉRCOLES 20:00h.

RUTA ROJA 6,5km

Circuito 2

RUTA AZUL. MARTES 09:00h.

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