08 de Septiembre de 2010,
La Power Plate es una máquina que produce vibraciones que nos ayudan a mejorar la fuerza muscular, la circulación sanguínea, y la salud de nuestros huesos. Sus efectos actúan también sobre ligamentos y tendones, mejorando la estabilización articular.
08:00 - 09:00
PILATES-STRETCH
09:00 - 10:00
FITNESS CONDITION
10:00 - 11:00
TAI CHI
10:30 - 11:00
CYCLING
11:00 - 12:00
TONIFICACION
14:00 - 15:00
RUNNING CLUB
14:00 - 14:30
CYCLING
14:10 - 14:30
RADIKCAL
14:30 - 15:30
CARDIO-COMBAT
14:30 - 15:15
CYCLING
14:30 - 15:30
ABD. STRETCH
15:30 - 16:30
PILATES-STRETCH
18:45 - 19:30
CYCLING
19:00 - 20:00
CARDIO-COMBAT
19:30 - 20:15
RUNNING CLUB
19:30 - 20:15
CYCLING
19:40 - 20:00
RADIKCAL
20:00 - 20:30
ABD. STRETCH
20:00 - 21:00
AEROSTYLE
20:30 - 21:15
CYCLING
21:00 - 22:00
FITNESS CONDITION
