Dos en forme
Renforcement et détente des muscles du dos. Proprioception des trois étages de la colonne vertébrale. Une véritable école pour le bien-être de votre dos.
Durée
30 min
Intensité
Investissement
Bienfaits
- Pour les personnes qui souhaitent fortifier leur dos tout en faisant un travail de tonification abdominale.
Calendrier des activités