Le Metropolitan Fitness Department dispose d'une grande équipe d'entraîneurs et d'instructeurs de haut niveau et est équipé d'une technologie sportive ultramoderne. Tous les membres de Metropolitan ont une interview Welcome to Wellness entièrement gratuite: un plan de départ personnalisé où l'un de nos coachs concevra un programme adapté à vos caractéristiques physiques et à vos objectifs. Commencer à s'entraîner de façon sécuritaire et efficace dès le premier jour.
Découvrez ce que votre corps cache. Metropolitan présente Styku, un scanner 3D révolutionnaire qui mesure la composition de votre corps de manière précise, en quelques secondes et avec une méthode non invasive - infrarouge. En quelques secondes, Styku va recréer votre corps dans 3D et obtenir des données clés telles que vos mesures sur la poitrine, la taille ou les fesses et la posture de votre corps pour être en mesure de suivre avec précision votre évolution et votre performance.
Pilates est une technique conçue pour améliorer la posture et stabiliser la colonne vertébrale. Ses principes peuvent être appliqués par des exercices effectués directement sur un tapis ou avec des machines spéciales telles que Réformateur ou la Chaise, cela vous permettra un plus grand nombre de possibilités et une amélioration plus rapide. Tout ce dont vous avez besoin pour obtenir l'efficacité maximale de Pilates.
Modalités de Pilates:
Radikcal est une activité dirigée exclusivement par les centres métropolitains. Un entraînement très intense conçu pour réaliser un apport calorique élevé en une seule séance. Dans cet exercice, la machine de fitness innovante est utilisée elliptique. Avec elle, et en suivant les instructions du moniteur, vous brûlerez des calories et travaillerez sur tous les groupes musculaires et les articulations. 40 minutes à intensité maximale.
L'entraînement à l'accélération avec Power Plate® offre de nombreux avantages. Ses vibrations aident à améliorer la force musculaire, la circulation sanguine et la santé des os. Ses effets agissent également sur les ligaments et les tendons, améliorant la stabilisation des articulations. Haute technologie et design pour vous donner le maximum de performance.
Conçu avec la dernière technologie, Kinesis vous permet d'effectuer un entraînement avec une gamme complète de mouvements. En raison de son large éventail de possibilités, il est idéal pour les travaux fonctionnels dans lesquels les muscles stabilisateurs des articulations interviennent, bien qu'il puisse également être utilisé dans les programmes classiques de développement musculaire. Plus qu'une machine, une formation complète.
La polyvalence inégalée de l'équipement Glute Builder offre la possibilité de former ce groupe musculaire dans un coffre-fort, pratique et efficace, grâce à la mise en œuvre de plusieurs exercices et les variantes qui peuvent facilement être adaptées aux caractéristiques individuelles de tout utilisateur.
La nouvelle Keizer M3i intègre des améliorations de mesure de puissance et de cohérence entre les unités. Grâce à sa technologie de connectivité sans fil dispose d'un nouvel écran avec Bluetooth (BLT4) la technologie sans fil et Wi-Fi compatible avec les téléphones intelligents et les tablettes ainsi qu'un nouveau système de « double action » pour régler la hauteur du guidon et la selle, facilement adaptable à tous les utilisateurs qui privilégient la technique du pédalage.
L'équipement pur offre aux athlètes la liberté, la polyvalence et le défi des poids libres dans un environnement sûr. Composée de machines à levier, de supports, de plates-formes élévatrices et d'une large gamme de bancs et de poids libres, la gamme Pure offre des performances haut de gamme, un design innovant et une offre de produits vraiment complète.
Chaque pièce d'ARTIS est conçue pour être un appareil personnel appartenant à chacun des partenaires. Les utilisateurs pourront accéder à UNITY, à la console interactive ARTIS et entrer dans leur propre univers: programmes d'entraînement personnel, parcours de données d'entraînement, favoris internet, réseaux sociaux, etc. De plus UNITY est la seule console sur le marché équipée avec webcam, qui permet à l'utilisateur d'interagir avec votre centre métropolitain, comme avec vos contacts favoris, ainsi que de passer des appels vidéo pendant votre entraînement.
Tous les équipements ARTIS intégrés dans les centres métropolitains sont intégrés dans le programme My Wellnes Cloud accessible via la zone Partenaires métropolitains.
Grâce à My Wellness Cloud, vous pouvez stocker les données de tous les partenaires dans la base de données centrale et ainsi pouvoir vous connecter, si vous le souhaitez, avec d'autres partenaires, d'autres équipes ou même d'autres centres métropolitains équipés de la même technologie. De plus, pour accéder aux programmes de formation, les partenaires ont plusieurs possibilités telles que la clé mywellness, votre propre mobile, tablette, smart TV ou ordinateur personnel.
Group Cycle ™ Connect est le seul vélo statique au monde qui garde la trace de la séance de sport, de sorte que les utilisateurs peuvent améliorer leurs performances grâce à une expérience de pédalage tout à fait réaliste. Il combine un design unique avec une connectivité de pointe, une sensation incroyable et une facilité d'utilisation sans précédent.
OMNIA ™ est le concept d'entraînement fonctionnel le plus polyvalent au monde et la version OMNIA® est idéale pour des activités d'entraînement en groupe variées pouvant accueillir jusqu'à huit personnes, dans un espace bien organisé de 36 mètres carrés.
Escape offre un espace complet et attrayant pour optimiser votre entraînement fonctionnel au maximum. Sa structure vous permet d'attacher différents accessoires afin que votre session CrossMet soit aussi complète que possible.
SKILLMILL ™ est le premier produit qui permet aux utilisateurs d'améliorer leur puissance, leur vitesse, leur endurance et leur agilité, et de profiter des avantages de l'entraînement sportif professionnel en toute sécurité, de manière attrayante et efficace. Il permet également aux utilisateurs de surveiller leurs paramètres d'entraînement pendant la session grâce à la console intégrée. Un écran tactile affiche clairement toutes les données nécessaires pour assurer une session sûre et, en outre, aide les utilisateurs à améliorer leurs performances et à maintenir leurs objectifs de fitness.
Le Hoist Mi7 est parfait pour l'entraînement fonctionnel, permet d'améliorer le niveau physique et de développer la force du corps entier. Il offre également des options de préhension 5 pour les tractions et les points de réglage de la poulie 28 par colonne. Il comprend également des supports pour les appareils numériques.
Avec la station Kinesis® Core, la partie centrale du corps est travaillée, y compris tous les muscles stabilisateurs de la colonne vertébrale. Au moyen de deux types de mouvement, de flexion et de rotation, librement et largement réalisables, les exercices avec cette machine stimulent la proprioception, l'équilibre, la force et la stabilité.
Le Tanita MC 780 analyse la composition corporelle (muscle, graisse, eau ...). Il propose une analyse segmentée et réaliste qui permet d'établir des objectifs à court et à long terme avec nos formateurs et / ou nutritionnistes. Le système est synchronisé avec mywellness pour suivre les progrès et voir l'évolution de n'importe quel appareil mobile. C'est un service gratuit pour les membres métropolitains idéal pour compléter leur formation.
Grâce au système de formation personnalisé de Metropolitan, vous atteindrez vos objectifs rapidement, en toute sécurité et efficacement. La formation la plus complète conçue pour vos besoins.
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Le Metropolitan Running Club est réalisé sous la supervision d’entraîneurs spécialisés en athlétisme. Parce que la course, c’est ce qui nous anime.
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