1. Un bon est important nettoyage du visage avant de faire du sport, car lorsque vous vous exercez, les pores s'ouvrent pour laisser transpirer et libérer les toxines. Avec le maquillage, nous bloquons tout ce processus naturel et notre peau devient plus sale. Un bon gel nettoyant préparera votre peau à faire ce nettoyage naturel.


Nous recommandons la ligne Clean & Active par Klapp pour un nettoyage complet et rapide à base d'enzymes, qui active l'apport sanguin et le métabolisme cellulaire.

2. Juste avant de faire du sport appliquez un produit cosmétique approprié sur les zones que vous souhaitez traiter (cartouches, abdomen, flancs ...) pour tirer parti de l'activation sanguine provoquée par le sport et en améliorer les effets.
Nous vous offrons la ligne Klapp's Repagen® Body traiter la cellulite et la peau d'orange grâce à ses principes actifs et à la cannelle.

3. Si vous avez un rendez-vous avec votre centre de beauté, organisez votre agenda pour effectuer le réduction du traitement juste avant la pratique sportive. Vous vous débarrasserez des lipides et des toxines mobilisés dans le traitement de manière naturelle, améliorant ainsi le résultat de votre traitement.

4. Mettez-vous entre les mains d'un professionnel pour prendre soin des ongles et éviter tout inconfort et toute blessure éventuels (particulièrement recommandé aux coureurs). Un ongle mal coupé peut entraîner des problèmes de pied à long terme.

5. La pratique de l'exercice entraîne une augmentation de la chaleur et de l'humidité dans les pieds. Pour cette raison, il est important de prévenir les éventuels problèmes cutanés. Nous vous recommandons de traiter avec le ligne Allantoin Feet de Farmogal.

6. Profiter de la zone d'eau se détendre après la pratique sportive, car vous allez détendre les muscles exercés et améliorer la circulation sanguine. Utilisez, par exemple, notre douche bithermique qui, en alternant pulvérisation d’eau chaude et d’eau froide, stimulera votre système circulatoire, la tonification du système nerveux et la relaxation musculaire.

7. Pour lutter contre l'oxydation du corps et des cellules provoquée par le sport, nous vous recommandons Te Matcha, qui est un très bon antioxydant, ainsi que les fruits rouges, la grenade, le pamplemousse et tous les aliments contenant de la vitamine C.

8. Obtenez entre les mains de nos nutritionnistes spécialisés dans le domaine sportif pour prendre soin de votre régime alimentaire. Et vous pouvez également le compléter avec des produits nutricosmétiques pour obtenir un meilleur résultat (supplémentation en collagène, minéraux ...)


Te recomendamos "Colagen" pour un bon maintien de la peau, des articulations et des tendons; et "Magnésium" par Therascience, qui aide à combattre la fatigue et la fatigue musculaire; o "Mincibost" activer le métabolisme et éliminer les toxines.

9. Après avoir fait du sport nourrir votre peau. Recherchez un produit fluide qui pénètre facilement et rapidement. Produits hydratants hautement recommandés avec de l'acide hyaluronique et des antioxydants, car le sport accélère l'oxydation cellulaire.
Nous recommandons des crèmes pour les hommes et les femmes: Aqua Rescue, Hy + de Klapp; Fluide sans huile, Men de Klapp.


10. Vos cheveux doivent également être choyés en les hydratant et en les protégeant contre les agressions thermiques. C'est pourquoi nous recommandons le produit Oi All In One Milk de la marque écologique DAVINES. C'est un conditionneur sans rinçage, qui peut être utilisé à la fois sec et humide.